Менопауза, которую также называют климаксом или климактерическим периодом являет собой, прежде всего, определённый этап жизни женщины. Это время, когда происходит угасание работы яичников, что влечёт за собой постепенное прекращение менструального цикла и способности зачатия ребёнка. Угасание работы яичников также сопровождается снижением вырабатываемых ими женских стероидных гормонов – эстрогена и прогесторена.
Когда наступает и чем опасен климакс?
Как считают специалисты, климактерический период наступает, как правило, в возрастном периоде от 45 до 55 лет. Причём разные женщины переносят его по-разному. Одни жалуются на изменчивость настроения, приливы жара, болезненные ощущения, сухость в интимных местах и т. д. Другие дамы переносят это время относительно спокойно.
Период менопаузы опасен тем, что возрастает риск развития злокачественных образований в женской половой сфере. Увеличивается вероятность возникновения рака матки, рака груди, рака яичников, поэтому наведываться на прием к гинекологу стоит в 2 раза чаще обычного. Стандартный набор обследования при данных состояниях представляет собой:
- ультразвуковое исследование женской репродуктивной системы;
- анализ гормонального фона;
- исследования крови;
- маммография;
- взятие мазков из влагалища.
Как лечить климактерический синдром?
Опытный врач-гинеколог медицинской клиники строит схему лечения климактерического синдрома в индивидуальном порядке, исходя из симптоматики и изменениях в организме. Различают медикаментозный и немедикаментозный способ терапии. В свою очередь, медикаментозная терапия представляет собой приём гормональных и негормональных медикаментозных средств. В подавляющем большинстве случаев врачи практикуют комплексный подход, при котором применяют как гормональные препараты, так и методы немедикаментозной терапии менопаузального периода.
Надо отметить, что гормональная терапия зарекомендовала себя наиболее эффективным способом лечения при менопаузе. Гормональные медикаментозные средства успешно борются практически с любыми симптомами климактерического периода. Кроме того, помогают предотвратить наступление таких серьёзных последствий менопаузального периода, как остеопороз, атеросклероз, инфаркт миокарда, злокачественные новообразования, позволяя улучшить женское самочувствие на долгие годы.;
Меры профилактики
При наступлении менопаузы даже относительно небольшая доза гормона-эстрогена может помочь достичь поставленных целей – улучшить липидный профиль, развеять вазомоторные проявления, прекратить снижение костной массы и др. В то же время применение немедикаментозных методов может быть необходимым для коррекции образа жизни пациентки, помощи ей в отказе от вредных привычек, улучшении рациона питания. Вот наиболее популярные рекомендации специалистов в этой части:
- Не набирайте лишний вес. Питайтесь полноценно и рационально – меньше мяса и муки, больше овощей и круп. Пейте достаточное количество воды.
- Регулярно гуляйте.
- Выбирайте просторную одежду из натуральных тканей
- Чаще проветривайте помещения, где находитесь, установите нужную температуру отопления или кондиционирования.
- Включите в свой рацион пищу, богатую фитоэстрогенами (соя, злаки, масла, орехи).
- Не забывайте о приёме витаминно-минеральных комплексов, рекомендованных лечащим врачом .
- Найдите повод для радостей. Путешествуйте, общайтесь с приятными для вас людьми, избегайте токсичного окружения, дозируйте новости.
Адильханова Асият Хасбулатовна, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, эндокринолог, кольпоскопист, УЗИ-диагност медицинского центра "Целитель" в Махачкале, специалист высшей квалификационной категории, медицинский стаж – 23 года.
Телефон для справок и записи на приём: 8-928-517-15-15.
