ОМС О нас Вопросы и ответы Статьи Вакансии
Меню
Наши адреса Вызов врача Онлайн приём Запись к врачу

Остеопороз: рекомендации по профилактике

28 июля 2021

Остеопорозом называется хроническое, обменное заболеваете скелета, в результате которого является снижается прочность костной ткани, и возрастает риск переломов.

В большинстве случаев болезнь протекает бессимптомно и его проявлением может быть лишь перелом (сюда же относят компрессионный перелом тела позвонка, диагностированный на рентгенограмме).

Среди женщин, находящихся в постменопаузальном периоде, более характерны переломы тел грудных и поясничных позвонков, лучевой кости. Для старческого остеопороза - бедренной кости.

Переломы существенно снижают качество жизни больного, могут приводить к боли, уменьшению роста. О развитии остеопороза можно предполагать, если рост снизился более чем на 2,5 см в течение года либо на 4см за жизнь.

Методы диагностики и профилактики заболевания

Диагностика остеопороза включает:

  • рентгенографию скелета;
  • проведение остеоденситометрии;
  • лабораторные анализы.

Мероприятия по профилактике подразумевают:

  • коррекцию массы тела;
  • отказ от курения;
  • активный образ жизни;
  • достаточное употребление кальция с пищей или в виде препаратов в сочетании с витамином Д.

Адекватное потребление кальция и витамина Д - важная составляющая часть лечения и профилактики остеопороза. В настоящее время доказано, что женщинам в постменопаузе и мужчинам старше 50 лет необходимо потреблять 1500мг кальция и 800 МЕ витамина Д. Из солей кальция наиболее предпочтителен приём карбоната, трифосфата или цитрата кальция. Препараты кальция следует принимать при недостаточном его содержании в пище.

Ибрагимова Милана Руслановна, врач-эндокринолог медицинской клиники "Целитель" в Каспийске.

Другие специалисты

Абакарова Мадина Арсланалиевна

Стаж, лет:
19
эндокринолог
Ведёт приём по адресу:
ул. Абубакарова, 9
Записаться

Альборуева Аминат Руслановна

Стаж, лет:
5
Отзывы:
1
узи, эндокринолог
Ведёт приём по адресу:
ул. Магомедтагирова, 172В
Записаться

Арсланбекова Абаханум Чопановна

Стаж, лет:
25
эндокринолог
Ведёт приём по адресу:
ул. Абдулы Алиева, 4А
Записаться

Вызов врача на дом

Нажимая на кнопку, вы подтверждаете согласие с  Условиями конфиденциальности

Заявка на вызов врача отправлена

В ближайшее время мы свяжемся с вами для уточнения деталей записи.
Вам нужна быстрая помощь?
Оставьте свой номер телефона, и мы позвоним вам
Нажимая на кнопку выше, вы даёте согласие на то, что вы ознакомились и согласны с Условиями конфиденциальности
Колл-центр работает с 8:00 до 16:00.
Заявка принята
В указанное время мы перезвоним