Техники антицеллюлитного массажа
Для устранения «апельсиновой корки» используются следующие техники:
- растирание,
- разминание,
- надавливание,
- нажатие,
- поглаживания,
- вибрация,
- ротация,
- трение.
На проблемные зоны воздействуют всеми пальцами рук, выполняя при этом круговые или спиральные движения. Манипуляции проводятся по ходу лимфотока.
При помощи запястья выполняют винтообразные движения по направлению тока лимфы. Подушечками пальцев удается выполнить поступательные овальные движения также по ходу лимфы.
Антицеллюлитный массаж бедер требует соблюдения некоторых правил:
- внутренняя поверхность бедра массируется сверху вниз;
- внешняя поверхность бедра массируется снизу-вверх;
- ягодицы массируются круговыми движениями от центра в стороны и снизу-вверх.
Чтобы мышцы не успели остыть, движения массажиста должна быть сильными и энергичными.
Виды антицеллюлитного массажа
Самыми популярными видами антицеллюлитного массажа считаются:
- Лимфодренажный. Позволяет улучшить лимфообращение в жировом слое.
- Классический. Подразумевает растирание, разминание, ротацию и другие приемы руками.
- Гидромассаж. Для обработки проблемных зон используется направленная струя теплой воды.
- Вакуумный. Вакуум, создаваемый с помощью банок, эффективно воздействует на «апельсиновую корку».
- Бразильский. Массаж выполняется при помощи бамбуковых палочек.
- Медовый. Проблемные зоны обрабатываются с применением натурального меда.
- Тайский. В ходе сеанса воздействие оказывается не только на проблемные участки, но и на активные точки и энергетические зоны тела.
Показания и противопоказания к процедуре
Целлюлит может появляться на различных участках тела: бедра, ягодицы, талия, спина, руки. Показаниями к проведению курса антицеллюлитного массажа являются:
- наличие целлюлита;
- избыточные жировые отложения;
- снижение тонуса кожи и дряблость мышц;
- отечность;
- провисание кожи, вызванное снижением веса.
Среди противопоказаний к выполнению антицеллюлитного массажа выделяют следующие состояния:
- варикозное расширение вен;
- период менструации;
- хронические заболевания в стадии декомпенсации;
- тромбофлебит;
- беременность и период лактации;
- состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела;
- неврозы;
- повреждения кожи в местах предполагаемого воздействия;
- кожная сыпь.
Чтобы определить показания и противопоказания к процедуре, рекомендуется заранее проконсультироваться с лечащим врачом.
Продолжительность процедур
Оценить первый результат процедуры можно будет после 5-7 сеансов. Продолжительность курса подбирается в индивидуальном порядке с учетом выраженности имеющихся проблем. Между сеансами необходимо делать перерыв в 2-3 дня. В среднем требуется 12-15 процедур. При необходимости курс можно повторить через 6 месяцев. Для поддержания формы курс антицеллюлитного массажа можно проводить 1 раз в 2-3 недели.
С помощью процедуры удается добиться следующих результатов:
- ускорить обмена веществ;
- повысить иммунитет;
- улучшить мышечный тонус;
- уменьшить объемы тела;
- разрушить жировые отложения;
- повысить тонус кожи;
- усилить выработку коллагена;
- уменьшить отечность.
В медицинском центре «Целитель» антицеллюлитный массаж выполняют квалифицированные и опытные специалисты. Чтобы записаться на процедуру, а также узнать стоимость оказываемых услуг, достаточно позвонить по тел.: 8-928-517-15-15.
На сайте имеется форма онлайн-заявки для обратного звонка. Оставьте свои контактные данные, и наш сотрудник свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей записи.