Своевременная диагностика и лечение этого заболевания станет причиной предотвращения таких грозных осложнений как инфаркт миокарда, инсульт мозга, энцефалопатия, сердечная недостаточность и внезапная сердечная смерть.
Согласно классификации ВНОК, выделяют стадии АГ по уровню АД:
- оптимальное давление: САД до 120, ДАД до 80 мм рт.ст.;
- нормальное – САД – 120(129), ДАД – до 80(84);
- нормальное высокое – САД – до 130(139), ДАД – до 85(89);
- 1 степень АГ– САД – до 140(159), ДАД – до 90(99);
- 2 степень АГ–САД – до 160(179), ДАД – до 100(109);
- 3 степень АГ–САД – больше 180, ДАД – больше 110;
- систолическая изолированная АГ – САД – больше 140, ДАД – больше 90.
Хотелось бы обратить ваше внимание на такую проблему как ночная гипертония, так как она имеет более неблагоприятный прогноз, тяжело поддается лечению и чаще остается без должного внимания.
Что такое ночная гипертензия?
Это состояние, при котором давление ночью не опускается на 10-20% или даже повышается. Во сне организм должен отдыхать. Этому способствует влияние парасимпатической нервной системы - снижается артериальное давление, пульс, успокаивается нервная система, в общем, накапливаются силы для нового дня.
В случае если вы обращаете внимание, что у вас повышается артериальное давление ночью и в утренние часы, вас необходимо дообследовать и при необходимости назначить лечение.
С чем связано ночное повышение давления?
- Наиболее распространенными причинами развития этого состояния являются:
- чрезмерное употребление соли;
- ночной образ жизни;
- поздний прием пищи;
- употребление алкогольных напитков;
- подверженность стрессам;
- снижение двигательной активности;
- храп, апноэ во сне;
- избыточный вес.
Для диагностики этого заболевания необходимо проведение ЭКГ, ЭХО-КГ (УЗИ сердца), суточное мониторирование ЭКГ и АД (Холтер и СМАД), общий и биохимический анализ крови.
Суточное мониторирование артериального давления информативнее разовых измерений. Позволяет оценить среднее, максимальное и минимальное значение артериального давления в течение суток, сравнить его в периоды сна и бодрствования и правильно подобрать лечение.
Основным методом лечения является не только прием препаратов, но и изменение образа жизни:
- снижение избыточной массы тела (только одним снижением веса можно снизить АД до 20 единиц мм.рт.ст.);
- ограничение употребляемой соли;
- исключение алкоголя и курения;
- достаточная физическая активность (ходьба 30-40 мин. 4-5 раз в неделю);
- правильное питание (больше фруктов, овощей, ограничить жирное, мучное).
Применение этих простых мер может способствовать снижению Артериального давления (АД), снижению доз антигипертензивных средств, благоприятно влиять на здоровье.
