Профилактика сердечно-сосудистых болезней
Для профилактики данной группы заболеваний рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя и курения. Существует ошибочное мнение, что алкоголь позитивно влияет на кровеносные сосуды, расширяя их. Действительно, небольшие дозы алкоголя (до 50 граммов) расширяют сосуды. Но, дальнейшее употребление алкогольных напитков приводит к их резкому сужению. Люди, страдающие ожирением, также входят в группу риска. Им следует похудеть не только из эстетических соображений. Врачи утверждают, что часто больному достаточно только привести свой вес в норму, сбросить лишние килограммы, и он навсегда забудет о гипертонии.
Неправильное питание – причина многих болезней, оно также влияет и на сердце. Питание должно быть сбалансированным. При желании посидеть на диете следует проконсультироваться с врачом и выбрать оптимальный вариант. Для нормальной работы сердцу необходимы минеральные вещества, витамины и Омега-3 жирные кислоты. Следовательно, необходимо употреблять в пищу: орехи, абрикосы, сухофрукты, лимоны, мёд, яблоки, листья зелёного салата, горький шоколад и авокадо. Продукты с высоким содержанием консервантов и ГМО, рафинированные продукты вредны для сердца. Не следует употреблять в пищу жареные и жирные блюда. Избегайте фруктов и овощей, которые были выращены с применением большого числа химических удобрений. Не злоупотребляйте солью и сахаром.
Недостаточные физические нагрузки или их отсутствие неблагоприятны для сердца. Следует регулярно делать хотя бы десятиминутную зарядку по утрам. Бег – отличное средство для тренировки сердечной мышцы. Во время бега организм насыщается кислородом, который необходим для нормальной работы всех органов. Бег трусцой также является отличным средством для похудения. Очень неблагоприятно заниматься сидячей работой. Обязательно следует делать каждые 2 часа перерывы. Не следует изнурять себя спортивными тренировками. Чрезмерное увлечение спортом и долгие занятия не очень полезны. Помните, что все профессиональные спортсмены – потенциальные инвалиды.
На состояние сердечно-сосудистой системы также влияет наследственность. Если у одного из родителей есть порок сердца, то велика вероятность данного заболевания у детей. Поэтому, зная свой диагноз, лучше проконсультироваться у специалиста, так как некоторые виды порока сердца опасны для жизни и требуют оперативного вмешательства.
Не забывайте, что сердце никогда не отдыхает. Даже когда человек спит, его мотор – сердце работает. Медицина может пересадить человеку новое сердце, но зачем доводить старое до нерабочего состояния?
Хороший кардиолог в Махачкале, Каспийске и Дербенте
Если Вы считаете, что у Вас нет никаких серьезных патологий, все же обязательно регулярно обращайтесь в поликлинику за обследованием и профилактикой. Именно забота о своем здоровье позволит Вам жить долгие годы.
Если Вам нужен очень хороший кардиолог в Махачкале, то поликлиника «Целитель» – это именно то место, которое Вам нужно. У нас работают лучшие специалисты, имеющие высокую квалификацию и колоссальный опыт.
Мы заботимся о Вас и Вашем здоровье!
Какие заболевания лечит кардиолог
- ишемическая болезнь сердца;
- инфаркт миокарда;
- стенокардия;
- нарушение ритма сердца;
- сердечная недостаточность;
- врожденные и приобретенные пороки сердца;
- кардиомиопатии;
- гипертоническая болезнь;
- перикардиты;
- миокардиты;
- эндокардиты и др.
В зависимости от выявленного диагноза врачи разрабатывают программу лечения. Каждому пациенту в индивидуальном порядке оказывается необходимый объем медицинской помощи. При этом учитываются тяжесть состояния, возраст пациента, сопутствующие патологии.
Методы диагностики в отделении кардиологии
В медицинском центре «Целитель, для диагностики кардиологических заболеваний используются следующие методы:
- Электрокардиография (ЭКГ). Регистрирует электрические поля, возникающие при работе сердца. Позволяет диагностировать аритмию, нарушение проводимости, истончение или утолщение сердечной мышцы и др.
- Эхокардиография (ЭхоКГ). Проводится с целью изучения морфологических и функциональных изменений сердца.
- Стресс-ЭхоКГ. Метод комплексной диагностики, сочетающий в себе двумерную эхокардиографию и нагрузочный тест.
- Суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру. Позволяет регистрировать работу сердца в условиях обычной жизни и активности пациента.
- Суточный мониторинг АД и ЭКГ. В течение суток измеряет показатели артериального давления и электрокардиограммы.
- Тредмил-тест. Функциональная проба, направленная на выявление скрытых сердечных патологий.
- Дуплексное и триплексное сканирование магистральных артерий. Позволяет определить проходимость сосудов, наличие стенозов и бляшек.
- Велоэргометрия. Проводится с целью выявления латентной (скрытой) коронарной недостаточности и определения переносимости физической нагрузки.
- Все виды лабораторных исследований.
